キックボクシング
エクササイズ教室
レディースコース
女性のためのシェイプアップ クラス！
美脚・美尻メイク！！
人の体の筋肉の約8割は下半身にあります。キックボクシング エクササイズで、下半身全体をシェイプアップします。
日頃使っていない下半身をしっかり使い、基礎代謝をアップしていきます。
◎気楽にレッスンが受けられる女性のためのプログラムです。
一般コース
はじめての方でも大丈夫！
キックボクシングエクササイズでシェイプアップしませんか！
基本的なシャドートレーニングから始まって、ミット打ち、相対練習、最低限の筋力アップ、そして、希望者には、マススパ（軽いスパーリング）までを行います。
ガチ系のジムではありませんので、選手希望の方には、向いていません。
みんなで楽しくシェイプアップしましょう！！
美脚・体幹エクササイズ
下半身を中心としたエクササイズです。
理想のプロポーションは下半身から！
有酸素運動で脂肪燃焼！
➀下半身トレーニングを行います。
②体感トレーニング
③腹筋トレーニング
④エクササイズで脂肪燃焼
料 金
キックボクシングエクササイズ
週1回月謝 4,300円（4,730円）
週2回月謝 5,800円（6,380円）
※週2回レッスンの方は、練習にフリータイムを使い放題！
通い放題コース
月謝6,800円(7,480円)
※空手レッスン以外のキック系、美脚・体幹エクササイズをすべて受講できます。
ご家族入会割引
お二人目の入会で お二人目の方を 300円（330円）割引
お三人目の入会で お三人目の方を500円（550円）割引
半期協力費 4月・10月 3,000円（3,300円）※スポーツ保険含む
入会時に必要なもの
入会金 5,000円 (5,500円)→ 体験時当日入会で ０円！
登録料 2,000円( 2,200円)
二か月分月謝、グローブ類、入会申込書、
顔写真24×30mm、誓約書、口座振替用紙。
●グローブ類の価格は、下の用品料金表をご参照ください。
また グローブ等お持ちの場合は、その分の費用不要です。
さらに、体験時当日入会で、グローブも ０円！
