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大田区 蒲田 萩中にキックボクシングエクササイズジムオープン!!


今回は、レディースキック火曜メンバーの方々です!!

もうお一方おみえになりますが、海外渡米中です!


オープン当初からおみえの方や最近入会された方まで、なかよく受講されています。

オープン当初からおみえの方には、大変救われています。お友達もご紹介頂いたり、また いつもニコニコされていて、とても癒されています!(^.^)


すこし前に入られた方は、いつも熱心にご自宅でも反復練習するなと頭が下がります...

最近入会された方は、お友達二人で入会されいつもお二人でレッスンにみえます。

お二人ともピンクがお好きなようです!


最近、トレーニング方法を変えてみました。

効率よく運動量が増えて、私がフォームチェックをより多くできるように工夫してみました。レディースキックでは、ひとり一人の体力を加味しながらサーキットトレーニングで筋力アップ、代謝アップを図っています!


まずは、運動習慣をつけるところから馴染んで頂き、理想のプロポーションに!また ストレス解消に!! それぞれの目的にあった受講方法をサポートしていきます!!


オス!!!(^^)!






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